Vähän on meinannut olla nuhantapaista, mutta silti eilen tein kunnon vatsa- ja käsitreenin salilla. En vain malttanut jäädä kotiin lepäämään. Onneksi en ole alkanut potea mitään pahempaa flunssaa. Tänään vähän kevyemmin liikuin crosstrainerilla, pyörällä ja kävelylenkillä.
Eilen tuli kyllä voittajafiilis, kun sain tehtyä kaksi kertaa putkeen pitoja: ensin lankussa minuutin ja sitten kyljillä 30 min/puoli. Siinä todella rupeaa keho tärisemään!
Ulkona on ollut mahtava sää, ja olen suunnitellut hiihtoreissua. Ikävä kyllä sukset eivät ole ihan parhaimmassa mahdollisessa kunnossa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti